据资料显示，我国是近视眼的重灾区，大约30％～40％的小学生患有近视，在中学里约60％的学生都配过近视眼镜，而到大学生时，近视的患病率高达80％以上。青少年近视是危害青少年的第一危险因素，青少年近视的防治已经成为全社会关注的重要健康问题。本期上海仁爱医院眼科医生王义教授，和大家一起共同关注青少年近视该如何认识及防治。

    【形成篇:近视怎么形成】

    翻阅古代相关书籍，唐代孙思邈在其《千金药方·七窍病》中将夜读细书、月下看书、抄写多年，雕镂细作、博弈不休、饮酒不已等视为重要的眼病原因。我国近代著名绝对“近世进士尽是近视”更是揭示了过多读书与近视眼的密切关系。近代西方则将青少年近视称作学校近视。

    如今，近视在我国青少年中间已经成为一个突出的问题，近视人群每年都在不断增加。据上海仁爱医院眼科医生王义教授介绍，近视是以视近清晰，视远模糊为特征的眼病；目前我国学生近视率居高不下的原因有很多，包括课业负担过重，近距离用眼时间过长等不良的学习、生活习惯，另外环境以及灯光的影响、长时间上网打游戏、不正确配戴眼镜，都使孩子的眼睛从小就超负荷使用，导致眼内睫状肌长时间处于紧张痉挛，晶状体过度调节，久而久之造成视力下降，影响学习和生活，甚至影响职业的选择。

    【治疗篇:近视怎么治疗】

    据悉，假性近视初期，通过预防和及时的治疗，视力可以恢复正常。如反复过度用眼，时间长了，视力就难以恢复正常。所以青少年患了近视，要及时治疗，以避免度数加深，并防止并发其他眼疾。

    要想一劳永逸的摘除眼镜拥有清晰视力，上海仁爱医院眼科医生王义教授介绍说，临床通过准分子激光LASIK矫治近视，只需30秒就能让近视、远视、散光的朋友们摘掉眼镜，恢复正常视力。威视准分子激光系统是目前国际上矫正屈光不正的先进设备，其独有的眼球自动跟踪定位系统专利技术，保证了治疗近视、远视及散光的准确无误。术后恢复快，不影响正常生活和学习。据介绍，临床LASIK矫治近视有很多种方式，如TOPLASIK、超薄LASIK、波导LASIK等等，每个人都需要根据各自的眼睛状况，选择适宜自己的方式摘镜。

    据医生介绍，临床LASIK矫治近视，不是每个人都适宜的，需要年满18周岁，还需要取决于个人的眼睛状态及检查结果。术前，医生必须对你的眼睛做系统检查(包括视力、眼压、屈光、角膜厚度、角膜地形图等)，只有各个指标全部达标，医生最后才能决定给你实施LASIK矫治近视术。

    【预防篇:近视怎么预防】

    仁爱医院眼科王义教授提醒青少年朋友，远离近视关键在预防，要在生活中养成科学的用眼习惯。首先不要连续用眼，这是最关键的。目前，国内外眼科界几乎一致认为，连续用眼是导致近视的一个最重要的危害。在学习和生活中，要注意科学合理地安排看电视、用电脑的时间，使眼睛得到有效休息。其次，注意光线刺激，特别是喜欢夜间玩游戏的人，往往关灯直接对着电脑屏幕，极易对眼睛造成危害。最后要加强饮食养眼，可以适量饮用一些菊花茶、枸杞茶、绿茶、决明茶；莲藕、木耳、洋葱、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等有利于保护眼睛。

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    中医:中药熏蒸＋点穴防治儿童近视

    儿童生长发育期是近视高发阶段，年龄不满18周岁不能运用准分子矫治近视。据上海仁爱医院中医科医生刘锦荣介绍，中医认为青少年近视与先天禀赋不足遗传因素有关，但更重要的原因则是后天用眼不当，久视伤肝，肝肾精气不充，不能滋养肝目。那如何治疗儿童近视呢？刘医生介绍说，临床运用中药熏蒸配合点穴防治儿童近视，无需开刀，只需通过疏通眼部气血循环，可达到提高视力、明目的作用，还可改善眼疲劳。同时，对办公室白领族患眼疾疲劳、视物昏花等症状，也有保健治疗作用。此外对于治疗弱视，也有不错的效果。

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    健康顾问 上海仁爱医院眼科王义医生